Impressum

Sabine Grosser
IKOS – Institut für körperorientiertes Selbstmanagement

Graf-Recke-Straße 7
40239 Düsseldorf-Düsseltal

Ust.ID.Nr.: DE 812039807

Fotos von Sabine Grosser:
Fotograf Dietmar im Spring www.photography.im-spring.de
Raum und Make up www.home-shiseido.de

Bildnachweise:
Bild zum Thema:
“Neu entscheiden” – Photocase
“Leicht bewegen” – istock
“Authentisch wirken” – istock
“Frei denken” – istock
“Leichtigkeit im Job” – istock

Spezielle Angebote

Führungskräfte und UnternehmerInnen

Blitzcoaching-Angebot für vorab definierte Aufgabenstellung. 2 Termine à 90 Minuten zum Preis von 320 €. Außerhalb von Düsseldorf zzgl. Reisekosten.

Mitarbeiterinnen und Teams

Vereinbarung eines Rahmenpaketes von 10 oder 20 Coachingeinheiten à 60 Minuten, die innerhalb eines definierten Zeitraumes von den Mitarbeitenden abgerufen werden können.

Privatpersonen

Ihr Coaching-Thema ist beruflich bedingt, aber Ihr Arbeitgeber bezahlt nicht? Gerne stelle ich Ihnen eine Rechnung aus, die Sie bei Ihrer Steuererklärung ansetzen können.

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0211 - 977 19 560
kontakt@ikos-grosser.de

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Nehmen Sie jetzt teil am Workshop Alexander-Technik!

Einfach wirksam: Im Workshop Alexander-Technik erforschen wir spielerisch das Verhältnis unserer Gedanken zu unseren Bewegungen. Das hilft, Verspannungen zu lösen, sich leicht zu bewegen und freier zu denken. Die erste Einheit ist eine Schnupperstunde.

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Workshop-Termine

  • täglich 9.30 Anti-Home-Office-Koller (ZOOM)
  • Alexander-Technik Di, 26. Mai 2020, 18.00 -19.30 Uhr (Online)
  • Alexander-Technik Di, 09. Juni 2020 18.00 – 19.30 Uhr (Online)

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Coaching

Zu viele Prioritäten, Erschöpfung, Mitarbeiter führen, Konflikte oder Jobwechsel? Mit einem Coaching verbessern Sie Ihren (Berufs)-Alltag. 

Seminare

Ihr Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und erfolgreicher Kommunikation im Job. Im Mittelpunkt steht das Lernen über Körper und Geist.

Vorträge

Lebendige Impulse bei Unternehmensveranstaltungen, Netzwerktreffen, Strategiemeetings oder Kundenevents.

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Im Anti-Home-Office Koller bietet Sabine abwechslungsreich kleine Übungen an, die die lange Bildschirmzeit erträglicher machen. Es beruhigt und aktiviert gleichzeitig und bringt einen auf verschiedene Weise mit der eigenen Körperbalance in Kontakt. Es lohnt sich, dabei zu sein.

Gabriele Breuninger
Studio für F.M. Alexander-Technik, Frankfurt
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Ich möchte Ihnen sagen, wie froh ich bin, als Studentin von Ihnen gelernt haben zu dürfen. Ich habe mich in letzter Zeit mit vielen Dingen auseinander gesetzt in Bezug auf Lebenseinstellungen, Persönlichkeit und berufliche Zufriedenheit. Ihre Ansichten und Grundeinstellungen sind für mich eine wahnsinnige Bereicherung in meinem Leben gewesen sind. Sie sind wirklich eine beeindruckende Persönlichkeit und können stolz sein, diese Schritte gegangen zu sein in Ihrem Leben.

Julia-Franziska Pastoors
Studentin FOM Hochschule
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Ich empfehle den Kurs "Effizient und gesund im Home Office" allen, die ihrem Körper und Geist auf leichte, wirksame Art und Weise Aufmerksamkeit schenken und sich damit etwas Gutes tun möchten: sich frischer fühlen, sich besser konzentrieren können, fröhlicher sein, ausgeglichen sein.
Darüber hinaus mag ich Deine ruhige, klare Art, Informationen und Inhalte zu vermitteln. Ich erlebe Dich immer ganz im Hier und Jetzt, voller entspannter Aufmerksamkeit uns, der Gruppe, gegenüber.

Gaby Rockmann
Kommunikationstrainerin und -beraterin
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Sabine Grosser hat wunderbar angenehme Hände, mit denen sie Impulse gibt, denen mein Körper gefolgt ist. Das somatische Coaching hat zudem ein tief vergrabenes Erlebnis, das mich lange stark blockiert hat, ins Bewusstsein geholt. Seitdem habe ich deutlich mehr Bewegungsfreiheit – sowohl körperlich als auch geistig.

Andrea Mayer-Kording
Leiterin Kundenservice
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Ich konnte vieles aus dem Unterricht in den Alltag übernehmen. Neu war, durch Gedanken die Muskelfunktionen zu beeinflussen. Viele Bewegungen und auch statische Haltungen fallen leichter, verursachen keine Verspannungen oder Schmerzen mehr.

Cordula Büttgen
Erzieherin
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Mit Hilfe dessen, was ich in der Alexander-Technik gelernt habe, sitze ich entspannter vor dem Bildschirm mit lockerem Nacken und neuer Haltung.

Elke Vohrmann
Unternehmensberaterin
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Ich schätze an Sabine Grosser besonders ihre feinsinnige Beobachtungsgabe und ihr aufmerksames Gespür für somatische Reaktionen. Ich habe mich im Coaching bei ihr in sehr guten Händen gefühlt und bin in meinem Anliegen deutlich weitergekommen. Dabei waren ihre achtsamen Impulse und ihr vielfältiges methodisches Repertoire sehr hilfreich.

Beate Löbberding
Trainerin und Coach
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In dem Seminar „Ihr Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Job“ hat Frau Grosser sehr kompetent und praxisbezogen eine wunderbar effektive Methode vermittelt. In Situationen, die ich bisher als sehr stressig erlebt hatte, bleibe ich jetzt gelassener. (...) Ich kann das Seminar sehr empfehlen.

Alexander Löb
Personalberater und Coach
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Veranstaltungen, die Sabine Grosser konzipiert und organisiert, zeichnen sich insbesondere durch Professionalität, Kreativität und eine Wohlfühlatmosphäre aus.

Nicola Fritze
Keynote Speaker, Autorin
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Hilfreich waren die Impulse zum Aufrichten der Halswirbelsäule bei gleichzeitigem Lockerlassen des Schultergürtels. So habe ich ein Bewusstsein für eine entspannte aufrechte Haltung bekommen.

Anonym
Lebenshilfe Werkstätten
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Ich möchte mich ausdrücklich bei Dir und Gaston für das tolle Seminar „Sichtbar, selbstbewusst, weiblich” bedanken. Es war sehr intensiv und wirkt nach.

Susanne Kirches
Wirtschaftsförderung Duisburg
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Mit intellektueller Präsenz und Feinsinnigkeit löste Sabine Grosser mühelos Widersprüche eines extern vorgegebenen Seminarformats auf. Ihr vielschichtiger sowie individuell menschlicher Umgang mit jedem einzelnen Teilnehmer war etwas Besonderes und blieb mir eindrücklich im Gedächtnis. Dafür habe ich persönlich sehr großen Respekt und freue mich an dieser Stelle meine Wertschätzung für die Arbeit und Person von Sabine Grosser ausdrücken zu dürfen.

Julian Klinger
Wissenschaftlicher Mitarbeiter, Universität Bremen
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Sabine Grosser' s außerordentliche Klarheit, Erfahrung, positive Grundeinstellung sowie ihre praktischen Tipps helfen mir bei der beruflichen Neuorientierung den richtigen Fokus zu finden. Auch ihre Empathie weiß ich sehr zu schätzen. Nach dem Coaching gehe ich meine Todo-Liste immer voller Energie an.

Claudia P.
Chartered Fellow, Hilden
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