Bring Deine Vision ins Leben – Gestalte Deine Zukunft – Klarheit, Fokus, Führung
Kennst Du das Gefühl, dass Du trotz all Deiner Erfolge irgendwie feststeckst? Du jonglierst zwischen Beruf, Familie und Deinen eigenen Ansprüchen – und trotzdem hast Du das Gefühl, dass da noch mehr auf Dich wartet? Wenn Du Dir jetzt die Zeit nimmst, um Deine Stärken klar zu erkennen und Deine beruflichen und per- sönlichen Visionen in greifbare Aktionen zu verwandeln, dann ist dieser Bildungs- urlaub genau das Richtige für Dich!
In einer der speziellsten Gegenden der Welt, dem Weltnaturerbe Wattenmeer, er- wartet Dich ein Kurs, der den komplexen Prozess „Bring Deine Vision ins Leben” leicht und auf einen Blick für Dich erleb- und umsetzbar macht.
Als Methoden liegen zugrunde:
- Klarheit über Deine Schlüsselressourcen und Bedürfnisse erlangen
- Die Methode Business Model U erlernen, um Dein persönliches Geschäftsmodell zu entwickeln, das auf Deinen Zielen und Deinem angebotenen Wert basiert
- Den Weg zu mehr innerer und äußerer Freiheit kennenlernen: Lerne, wie Du Deine Zeit und Energie optimal nutzt, um den täglichen Overload zu überwinden
- Selbstbewusst führen – Dich und andere: Stärkende Einheiten, um in Deiner beruflichen Rolle zu wachsen, authentisch zu kommunizieren und Entscheidungen klar zu treffen
- Entspannung und Natur erleben: Natur als stärkendes Element erleben. Die Weite des Meeres als Inspirationsquelle begreifen. Meditationen, bewusste Spaziergänge und kreative Übungen machen den Kurs zu einer tiefgreifenden und erfrischenden Erfahrung
Warum Du dabei sein solltest:
Dieser Kurs wurde speziell für Menschen wie Dich entwickelt: leistungsstark, engagiert und manchmal zu kritisch mit sich selbst. Der Kurs wird Dir helfen, Deinen inneren Kompass neu auszurichten und den Mut zu finden, Deinen Weg konsequent zu gehen.
Es ist Zeit, aktiv die Richtung Deines Lebens zu bestimmen. In einer kleinen, unterstützenden Gruppe und der inspirierenden Kulisse der Nordsee findest Du die ideale Umgebung, um dich aus dem Alltag herauszulösen und die Weichen für Deine Zukunft neu zu stellen.
Melde Dich jetzt an und bringe Deine Vision ins Leben!
Als Methoden liegen zugrunde:
- Business Model U
- Alexander-Technik (den Zusammenhang von Gedanken und Bewegungen erforschen und steuern)
- Sehtraining
- Synergie Coaching
- DIE KREATIVITÄT BEFLÜGELN
- WISSEN WOFÜR ICH BRENNE
- RUHE FINDEN IN STÜRMISCHEN ZEITEN
- MIT DER ALEXANDER-TECHNIK die eigene Koordination verbessern
- KRAFT UND RESILIENZ AUFBAUEN FÜR DEN ARBEITSALLTAG
AMELAND IST
WUNDERSCHÖN
und hat seinen ganz besonderen Flair mit seiner Dünenlandschaft und den breiten, weißen Sandstränden auf der einen Seite und dem Weltkulturerbe Watt auf der anderen Seite.
Man kann durch die Dünen- und Heidelandschaft wandern oder die Insel per Fahrrad erkunden. Nicht zu vergessen das Meer und die Strandlokale, die auf einen heißen Kaffee oder ein Glas Wein einladen…
Ameland entschleunigt und bietet Ruhe und Erholung und an nur wenigen Orten in Europa ist die Kraft der 4 Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft so wunderschön anzusehen und so erlebbar wie auf einer Nordseeinsel.
Inspiriert von der Ursprünglichkeit der Natur, den traditionellen Dörfern auf der Insel mit Kapitänshäusern, vielen Galerien, Museen, dem Leuchtturm und zwei funktionierenden Kornmühlen, fördern wir unsere Potenziale durch strukturierte, kreative und intensive Sessions, ergänzt um Draussen-Zeit sowie einen Einblick in die Ameländer Tradition und Kultur.
Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Anreise ist jeweils Sonntag, Abreise Freitag nach dem Seminar
Sie wohnen im Hotel Cantina Dolores in Hollum, Ameland, Yme Dunenweg 1
Gesamtkosten : 1035,00 € für Kursgebühren, Übernachtung im Einzelzimmer mit Frühstück, Kaffee/Tee und Lunch (zu zahlen an das Freie Bildungswerk Bochum).
Anreise, Abendverpflegung, Kurtaxe und Eintrittsgelder sind in diesen Kosten nicht enthalten und müssen von jedem persönlich bezahlt werden.
Leitung: Sabine Grosser
Ort: Stichting de Plaats, De Plaats 5, 9161 AD Hollum (Ameland) NL
Anreise ist jeweils Sonntag, Abreise Freitag nach dem Seminar
Sie wohnen im Hotel Cantina Dolores in Hollum, Ameland, Yme Dunenweg 1
Gesamtkosten A: 900,00; B: 1.000,00 für Kursgebühren, Übernachtung im Einzelzimmer mit Frühstück, Kaffee/Kuchen und Lunch (zu zahlen an das Freie Bildungswerk).
Anreise, Abendverpflegung, Kurtaxe und Eintrittsgelder sind in diesen Kosten nicht enthalten und müssen von jedem persönlich bezahlt werden.
Ankunft am 29. September. Wer abends ab 19 Uhr Lust hat, gemeinsam essen zu gehen, meldet sich gerne. Dann lernen wir uns schon in angenehmem Ambiente kennen. Das Restaurant gebe ich kurzfristig bekannt.
Samstag, 30.9.
Beginn 9.30 Uhr in Hollum – genaue Adresse wird nach Anmeldung bekannt gegeben
Themen:
- Wahrnehmung
- Einführung in die Alexander-Technik
- Aktivitäten mit der Alexander-Technik
- Achtsamkeitsübungen im Wald
- Seminarende ca. 16.30 Uhr
- Abend: zur freien Verfügung
Sonntag, 1.10.
Beginn 9.00 Uhr mit Morgenbewegung
Themen:
- Stressbewältigung
- Leichtigkeit lernen bei Bewegungsabläufen – Alexander-Technik
- Individuelles Coaching, bei gutem Wetter auch am Strand
- Gemeinsamer Ausklang beim Essen, wenn gewünscht
Montag, 2.10.
Beginn 9.00 Uhr mit Meditation
Themen:
- Umgang mit negativen Gefühlen
- Glaubenssatzarbeit – individuelles Coaching
- Sehtraining am Strand
- Besuch des Leuchtturms in Hollum
- Ende ca. 17 Uhr
Dienstag, 3.10.
Beginn 9.00 Uhr mit Morgenbewegung
Themen:
- Entwicklung eines eigenen Rituals, um das Gelernte in den Alltag zu transferieren
- Zielearbeit
- Vertrag mit mir selbst
- Ende ca. 12 Uhr
Die Anreise mit dem Auto von NRW bis zur Fähre in Holwerd (NL) dauert ca. 3-3,5 Stunden. Die Fähre kann gebucht werden über www.wpd.nl. Fußgänger benötigen keine Reservierung, mit Auto ist eine Reservierung notwendig. Das Auto kann auf dem Festland für 6 €/Tag abgestellt werden. Auf der Insel sind selbst gemietetes Fahrrad (auch E-Bike), öffentlicher Bus oder auch ein von mir für die Seminarzeiten zur Verfügung gestellter Shuttle Service/Fahrgemeinschaften zur Fortbewegung möglich. Die Seminarteile werden vorwiegend in Hollum stattfinden, eventuell auch in Nes. Weitere Informationen zur Anreise und Fortbewegung auf der Insel stelle ich gerne zur Verfügung.
Passende Unterkünfte finden Sie auf vvvameland oder natürlich die einschlägigen Portale. Als Hotel kann ich das Hotel Ameland in Nes oder das Hotel Cantina Dolores in Hollum empfehlen (beide in der mittleren Preisklasse).
JETZT ANMELDEN
Dauer: 40 Kursstunden, 5 Tage
Kursnummer: 25BU73
Bei Bildungsurlauben ist eine Voranmeldung möglich!
A: | Mo 06.10.2025 bis Do 09.10.2025 | — 09:30 bis 17:00 Uhr |
Fr 10.10.2025 | — 09:30 bis 15:30 Uhr |
Nehmen Sie jetzt teil am Workshop Alexander-Technik!
Einfach wirksam: Im Workshop Alexander-Technik erforschen wir spielerisch das Verhältnis unserer Gedanken zu unseren Bewegungen. Das hilft, Verspannungen zu lösen, sich leicht zu bewegen und freier zu denken. Die erste Einheit ist eine Schnupperstunde.
