Coaching

Mit Coaching sehen Sie mehr Wahlmöglichkeiten

Und damit können Sie relevante Themen in Ihrem Beruf oder Privatleben mit Hilfe von Coaching verändern. Häufig leitet uns der Wunsch, es perfekt machen zu wollen, es anderen Menschen recht zu machen oder keine Schwäche zeigen zu wollen. Das sind wunderbare Motive, die uns erfolgreich machen – es sei denn, sie sind so stark ausgeprägt, dass wir uns selber oder unsere Mitarbeitenden damit unter Druck setzen. Mit Hilfe von einem guten Coaching erkennen wir unsere hinderlichen Glaubenssätze und finden neue Wege, die besser zu uns passen. Darüber hinaus können wir über folgende Themen sprechen:

• Gesunde Führung – sich selbst und andere
• Erarbeitung neuer Perspektiven oder einer neuen beruflichen Identität “neu entscheiden”.
• Erreichen Sie Ihre Ziele mit überzeugender Körpersprache – „Ihre Haltung ist Ihr Erfolg“
• Das Verlernen unerwünschter Gewohnheiten – „mit Hilfe der Alexander-Technik“

Mein Konzept als Coach beruht darauf, den Menschen als psycho-physische Einheit zu betrachten, also Verstand, Körper und Emotionen. Das Zusammenspiel von Körper und Geist ist ein Dialog, bei dem körperliche Erfahrungen auf der Verstandsebene integriert werden und neue Gedanken als Anweisungen an den Körper übermittelt werden. Durch das Einbeziehen der Informations-Ebenen des Körpers nutzen wir wegweisende Ressourcen, durch die neuer Raum für körperliche, geistige und emotionale Fortschritte entsteht:

• Die Weisheit des Körpers annehmen und nutzen.
• Die Kraft der Gedanken als Erfolgsmotor für Körper und Emotionen aktivieren.
• Emotionen wahrnehmen und entscheiden, wie sie ausagiert werden.
• Mitarbeiter charismatisch führen

Abgrenzung von Coaching zu Psychotherapie und Beratung

Im Coaching arbeiten wir lösungsorientiert – vorwiegend mit Themen, die aus der Berufsrolle oder aus dem Alltag heraus entstehen. Psychische Erkrankungen gehören ausschließlich in das Aufgabenfeld ausgebildeter Psychotherapeuten und Ärzte (siehe auch Statement: DBVC – Deutscher Bundesverband Coaching).

Als Coach bin ich achtsame Zuhörerin, gute Beobachterin und stelle analytische, empathische oder provokative Fragen. Darüber begleite ich meine Klienten bis zur Verinnerlichung neuer Handlungsmöglichkeiten. Bei Bedarf berate ich auch gerne in mir vertrauten Themenbereichen, wenn dies für den Prozess sinnvoll ist.

Buchung

Vereinbaren Sie eine kostenfreie Insights-Session von ca. 20 – 30 Minuten mit mir. Danach wissen wir beide, ob eine fruchtbare Zusammenarbeit möglich ist. Und Sie haben erste weiterführende Ideen zu Ihren Themen. Sie können Fragen stellen und wir sprechen über die Rahmenbedingungen des Coachings. Die Insights-Session kann per Telefon, Skype oder persönlich stattfinden – je nach Wohnort und Verfügbarkeit.