Coaching für Kopf und Körper – Sabine Grosser im Interview bei Zoo:m

Irgendwie läuft ja alles. Nicht immer gut. Stress, Erschöpfung, Ärger mit den Mitarbeitern oder im Team – Zähne zusammenbeißen und durchhalten oder vielleicht doch lieber etwas verändern? Besser heute als morgen, weiß Sabine Grosser aus eigener Erfahrung. Nach fast 16 Jahren im Marketing kündigte die BWL-erin, nahm ihren Rucksack und lernte in New Mexico (USA) die Alexander-Technik kennen. Zurück in Deutschland ließ sie sich zur Alexander-Technik-Lehrerin und zum Coach ausbilden und gründete kurze Zeit später das Institut für Kommunikation, Organisation und Selbstführung, kurz IKOS. Wir besuchten sie im Zooviertel.

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Einfach wirksam: Im Workshop Alexander-Technik erforschen wir spielerisch das Verhältnis unserer Gedanken zu unseren Bewegungen. Das hilft, Verspannungen zu lösen, sich leicht zu bewegen und freier zu denken. Die erste Einheit ist eine Schnupperstunde.

Workshop-Termine

auf Anfrage Alexander-Technik Einzelstunden in Präsenz (Düsseldorf)

auf Anfrage Alexander-Technik Online per ZOOM oder MS Teams

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Wieder in meine Kraft zurück zu finden, Selbstzweifel mitnehmen als ein Teil von mir aber nicht meine Führung übernehmen lassen – dazu hat Sabine mich in ganz bewusst geführten Schritten angeleitet und gestärkt.

Mariette Lentz

Sängerin und Hochschuldozentin

Ganz herzlichen Dank für deinen tollen Workshop! Du hast uns echt inspiriert und man kann dir so gut auch digital und trotz späterer Stunde folgen. Ich denke immer noch voller Freude über die positive Energie und die Denkanstöße zurück.

Dr. Nicole Bick

BPW Bonn, Vorstand

Mit intellektueller Präsenz und Feinsinnigkeit löste Sabine Grosser mühelos Widersprüche eines extern vorgegebenen Seminarformats auf. Ihr vielschichtiger sowie individuell menschlicher Umgang mit jedem einzelnen Teilnehmer war etwas Besonderes und blieb mir eindrücklich im Gedächtnis. Dafür habe ich persönlich sehr großen Respekt und freue mich an dieser Stelle meine Wertschätzung für die Arbeit und Person von Sabine Grosser ausdrücken zu dürfen.

Julian Klinger

Wissenschaftlicher Mitarbeiter, Universität Bremen

Das Führungskräfte-Modul zum Thema „Netzwerken“ mitten im Integrationsprozess war sehr hilfreich für unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, um ihre Netzwerke aktiv aufzubauen. Dank Sabine´s hervorragender Expertise und der sehr individuellen und zugewandten Betreuung haben wir dafür viele hilfreiche Strategien und Werkzeuge erhalten.

Alexander Ebinger

Head of Leadership Development at Apollo-Optik Holding GmbH & Co. KG

Sabine Grosser hat wunderbar angenehme Hände, mit denen sie Impulse gibt, denen mein Körper gefolgt ist. Das somatische Coaching hat zudem ein tief vergrabenes Erlebnis, das mich lange stark blockiert hat, ins Bewusstsein geholt. Seitdem habe ich deutlich mehr Bewegungsfreiheit – sowohl körperlich als auch geistig.

Andrea Mayer-Kording

Leiterin Kundenservice

Ihr bsb Fachabend zum Thema Resilienz war wieder sehr gut – vielen Dank! Ihre Impulse und auch Unterlagen werde ich gut aufbewahren und danke Ihnen für diesen Abend, den ich über ZOOM leider nur 1 Stunde erleben konnte, da mein AKKU (aber nur am PC) leer war. Wenn der Seelen-Akku leer ist, weiß ich jetzt was zu tun ist. Ihnen wünsche ich für Ihre neuen Projekte, die durch Corona entstanden sind, viel Erfolg – auf der Nordsee-Insel Ameland und vom Home-Office aus.

Astrid Roggen-Lohmann

Bundesverband für Sekretariat und Büromanagement, Member

Liebe Sabine, mit frischen Eindrücken, Empfindungen und Impulsen möchte ich mich bei Dir bedanken. Es war eine tolle und lehrreiche Stunde mit Dir und ich gehe, wacher und optimistischer aus dem Coaching raus. Toll, wieviel Du weißt und wie authentisch Du dieses Wissen lebst und weitergibst!

Katja

Physiotherapeutin

In dem Seminar „Ihr Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Job“ hat Frau Grosser sehr kompetent und praxisbezogen eine wunderbar effektive Methode vermittelt. In Situationen, die ich bisher als sehr stressig erlebt hatte, bleibe ich jetzt gelassener. (…) Ich kann das Seminar sehr empfehlen.

Alexander Löb

Personalberater und Coach

Veranstaltungen, die Sabine Grosser konzipiert und organisiert, zeichnen sich insbesondere durch Professionalität, Kreativität und eine Wohlfühlatmosphäre aus.

Nicola Fritze

Keynote Speaker, Autorin

Ich möchte Ihnen sagen, wie froh ich bin, als Studentin von Ihnen gelernt haben zu dürfen. Ich habe mich in letzter Zeit mit vielen Dingen auseinander gesetzt in Bezug auf Lebenseinstellungen, Persönlichkeit und berufliche Zufriedenheit. Ihre Ansichten und Grundeinstellungen sind für mich eine wahnsinnige Bereicherung in meinem Leben gewesen sind. Sie sind wirklich eine beeindruckende Persönlichkeit und können stolz sein, diese Schritte gegangen zu sein in Ihrem Leben.

Julia-Franziska Pastoors

Studentin FOM Hochschule

Ich konnte vieles aus dem Unterricht in den Alltag übernehmen. Neu war, durch Gedanken die Muskelfunktionen zu beeinflussen. Viele Bewegungen und auch statische Haltungen fallen leichter, verursachen keine Verspannungen oder Schmerzen mehr.

Cordula Büttgen

Erzieherin

Ich danke dir für deinen sehr informativen, kurzweiligen, interessanten Vortrag zum Thema „Resilienz“ und den sehr harmonischen Abend. Ich bin mit neuen Visionen aufgestanden und werde mich an die Umsetzung begeben.

Bettina Rhein

Optikerin

Ich möchte mich ausdrücklich bei Dir und Gaston für das tolle Seminar „Sichtbar, selbstbewusst, weiblich” bedanken. Es war sehr intensiv und wirkt nach.

Susanne Kirches

Wirtschaftsförderung Duisburg

Im Anti-Home-Office Koller bietet Sabine abwechslungsreich kleine Übungen an, die die lange Bildschirmzeit erträglicher machen. Es beruhigt und aktiviert gleichzeitig und bringt einen auf verschiedene Weise mit der eigenen Körperbalance in Kontakt. Es lohnt sich, dabei zu sein.

Gabriele Breuninger

Studio für F.M. Alexander-Technik, Frankfurt

Ich empfehle den Kurs „Effizient und gesund im Home Office“ allen, die ihrem Körper und Geist auf leichte, wirksame Art und Weise Aufmerksamkeit schenken und sich damit etwas Gutes tun möchten: sich frischer fühlen, sich besser konzentrieren können, fröhlicher sein, ausgeglichen sein. Darüber hinaus mag ich Deine ruhige, klare Art, Informationen und Inhalte zu vermitteln. Ich erlebe Dich immer ganz im Hier und Jetzt, voller entspannter Aufmerksamkeit uns, der Gruppe, gegenüber.

Gaby Rockmann

Kommunikationstrainerin und -beraterin

Ich finde gerade in diesen merkwürdigen Zeiten ist das Seminar „Team-up-Date“ eine kleine Oase, um Mitarbeitern ein Forum für Dialog zu geben – was bewegt die Kollegen insbesondere emotional beruflich und auch privat. Ich denke, dass es gut war dieses Seminar in unserem Unternehmen zu starten, um den „familiären“ Kontext zu stärken und mehr zuzuhören. Das gibt allen Stärke auch in diesen Zeiten nicht allein zu sein und neuen Mut für 2021 zu fassen!

Dirk Pampel

Geschäftsführer Jacques´ Weindepot, Düsseldorf

Ich schätze an Sabine Grosser besonders ihre feinsinnige Beobachtungsgabe und ihr aufmerksames Gespür für somatische Reaktionen. Ich habe mich im Coaching bei ihr in sehr guten Händen gefühlt und bin in meinem Anliegen deutlich weitergekommen. Dabei waren ihre achtsamen Impulse und ihr vielfältiges methodisches Repertoire sehr hilfreich.

Beate Löbberding

Trainerin und Coach

Nach Sabines Workshops auf Ameland passieren immer tolle positive Veränderungen im Leben! Sabine fördert und fordert Ihre Teilnehmer/Innen auf sehr wertschätzende Art und Weise; sie macht es jedem leicht, doch nicht einfach; denn Veränderung ist und bleibt Arbeit für jede/n von uns! Meine volle Empfehlung!

Thomas Witter

Global Lead Buyer Construction bei Siemens Energy Global GmbH & Co. KG

LINC Personality Profiler – Sabine Grosser

Sabine Grosser
Somatic Coach
Tel. 0211-977 19 560
kontakt@ikos-grosser.de