Deine Haltung ist Dein Erfolg!

Sabine Grosser Zitat: Deine Haltung ist Dein Erfolg!

Welche Haltung kommt Ihnen als erstes in den Sinn? Die innere oder die äußere Haltung – also die Einstellung oder die Körperhaltung? Und wenn Sie Ihre Haltung ändern wollen, über welchen Weg leiten Sie die Veränderung dann meistens ein? Ich behaupte, dass eine Veränderung nur dann möglich ist, wenn beide im Dialog zueinander stehen. Und der ungewöhnliche Weg ist, dass Sie bei Hindernissen und Blockaden erst die äußere Haltung ändern – und zwar in die einer Erfolgspose. Und so entsteht mehr Raum im Denken, um tatsächlich zu einer lösungsorientierten inneren Haltung zu kommen.

  1. Mach dir deinen Körper zum Verbündeten – nimm eine Erfolgspose ein.
  2. Lass dein Gehirn nicht unbeaufsichtigt – sei dir deiner hinderlichen Gedanken bewusst und ändere sie
  3. Vertraue deinem neuen Plan – und lasse diese Schritte immer wieder in deinen Alltag einfließen

Nehmen Sie jetzt teil am Workshop Alexander-Technik!

Einfach wirksam: Im Workshop Alexander-Technik erforschen wir spielerisch das Verhältnis unserer Gedanken zu unseren Bewegungen. Das hilft, Verspannungen zu lösen, sich leicht zu bewegen und freier zu denken. Die erste Einheit ist eine Schnupperstunde.

Workshop-Termine

auf Anfrage Healthy Moves (ZOOM) - Bewegungsübungen fürs Home-Office
Alexander-Technik Do, 11. November 2021, 18.00 -19.30 Uhr (Online)
Alexander-Technik Di, 23. November 2021 18.00 - 19.30 Uhr (Online)