Wer sich keine Zeit nimmt, wird sie verlieren

Kennen Sie das auch – unser Zeitempfinden ist extrem unterschiedlich – je nachdem, ob wir im Stau oder in der Schlange stehen oder im Wartezimmer sitzen. Dann kommt uns die Zeit ewig vor. Wenn wir in einem guten Gespräch sind, viel zu erledigen haben oder das Gefühl haben, etwas Sinnvolles zu tun, dann vergeht die Zeit wie im Flug. Wie sagt schon Einstein: „Zeit ist relativ“. Es kommt also drauf an, ob wir unsere Zeit mit etwas füllen, was eine positive Energie erzeugt. Studien belegen, dass zwischenmenschliche Begegnungen und sinnstiftende Tätigkeiten die meiste Energie für uns freisetzen. Also, nehmen Sie sich mehr Zeit dafür – der Rest kann auch oft genug warten!

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Einfach wirksam: Im Workshop Alexander-Technik erforschen wir spielerisch das Verhältnis unserer Gedanken zu unseren Bewegungen. Das hilft, Verspannungen zu lösen, sich leicht zu bewegen und freier zu denken. Die erste Einheit ist eine Schnupperstunde.

Workshop-Termine

auf Anfrage Healthy Moves (ZOOM) - Bewegungsübungen fürs Home-Office
Alexander-Technik Do, 11. November 2021, 18.00 -19.30 Uhr (Online)
Alexander-Technik Di, 23. November 2021 18.00 - 19.30 Uhr (Online)