Jeder spricht von VIPs, den Very Important Persons, in Ihrem Leben sind Sie jedoch die MIP, die Most Important Person. Job, Familie, Haushalt, private Termine….alles treibt uns an. Nur selten fragen wir uns zwischendurch, ob uns dieser Termin, dieser Kontakt oder diese Tätigkeit Energie bringt oder Energie raubt. Und am Ende des Tages oder der Woche ist unsere Energiebilanz negativ.
VIPs werden bevorzugt bedient, Ihnen wird das Leben so angenehm wie möglich gemacht. Wir selber stellen oft unsere Bedürfnisse hinter allen Notwendigkeiten an. Mein Vorschlag für zwischendurch: stellen Sie sich die Frage, wie es der MIP geht und was sie gerade braucht. Und schauen, was Ihnen gerade JETZT gut tut. Mal ist die erledigte Aufgabe eine Befriedigung und mal ist die eine noch angehängte Aufgabe die, die uns erschöpft. Trauen Sie sich auch mal NEIN zu sagen. Es ist ja für einen guten Zweck – nämlich für den Erhalt Ihrer Gesundheit.
Wie es Ihnen gelingt Ihre MIP ernster zu nehmen und besser zu schützen fragen Sie sich? Ich unterstütze Sie gerne auf dem Weg.
